Saat seorang wanita ingin mempunyai momongan, kesuburan rahim menjadi faktor penting yang harus selalu diperhatikan. Kesuburan lebih sekedar dari mempunyai sel telur yang siap dibuahi saja. Kesehatan sel telur tersebut juga patut diperhatikan. Agar tidak salah informasi, anda bisa mengetahui beberapa hal di bawah ini tentang kesuburan wanita dan tes kesuburan rahim.
Wanita sehat belum tentu mempunyai kesuburan rahim
Mempunyai kesehatan baik tidak selalu menjadi dasar alasan jika anda subur. Bahkan ketika sudah rajin berolahraga, menjaga kesehatan dengan pola makan, tekanan darah normal bukan menjadi patokan utama untuk kesuburan wanita.Anda harus tahu jika kesuburan wanita berada di umur sekitar 20 tahun dan akan mulai menurun di usia 27 tahun. Jika anda berusia di pertengahan 30 tahun dan sedang berjuang agar bisa hamil, maka anda membutuhkan usaha lebih keras. Anda harus tahu kapan waktu ovulasi anda dan lakukan hubungan di waktu yang tepat tersebut.
Melakukan hubungan seksual di masa ovulasi
Wanita yang sedang menunggu kehamilan pasti sering berpikir untuk melakukan aktivitas seksual setiap hari dan di masa ovulasi. Nyatanya tidak seperti itu. Sel sperma sebenarnya bisa hidup di saluran wanita kurang lebih 3 hari setelah anda melakukan hubungan seksual. Hal yang harus anda tahu pasti adalah kapan anda memasuki masa subur di antara 12 hingga 14 hari sebelum anda menstruasi. Biasanya masa subur wanita mulai terjadi di hari ke 10 hingga 17 hari setelah hari pertama mendapatkan menstruasi. Hal tersebut terjadi jika siklus menstruasi anda selama 28 hari.
Menjaga berat badan seimbang
Tubuh yang tidak mendapatkan gizi cukup tidak akan mendapatkan menstruasi. Hal tersebut terjadi karena sedikitnya lemak di dalam tubuh yang memang dibutuhkan untuk ovulasi. Tidak hanya untuk seseorang yang terlalu kurus saja, kelebihan berat badan juga bisa merubah hormon dalam tubuh dan memperlambat proses ovulasi di dalam tubuh.
Anda juga harus paham jika kesuburan rahim juga bisa dipengaruhi oleh masalah kesehatan yang tidak bisa anda kendalikan, seperti PCOS. Semoga anda bisa memaksimalkan peluang kesuburan anda dengan informasi di atas.
